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Yağ oranım:%23,6,Akş:120
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85,7 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 135,34g | Eiw: 76,55g | Kohlh: 46,01g.
Mittagessen: Beypazarı Maden Suyu, Magnesıum Cıtrate Magnezyum Sitrat, Kisthene 02 Erken Hasat Natürel Sızma Zeytinyağı Soğuk Sıkım Soğuk Sıkım Naturel Zeytinyağı 500 Ml Max Asit:0,2, Soğan veya Taze Soğan, Hünkar Chia Tohumu, Kırmızı Domates, Göbek Marul, Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Tavuk Göğüs Eti, Dereotu, Roka, Eski Kaşar (Peysan) Eski Kaşar. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Yumurtalı Ispanak. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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@ketomanlife's Gewichtsverlauf
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