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as expected post holiday gain, but not as bad as I thought, back on the diet again now.
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 95,72g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 246,12g.
Frühstück: Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Poached Egg , Tesco Mushrooms, Smoked Salmon, Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Abendessen: By Sainsbury's Tiramisu, Tesco Stonebaked Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball, Maynards Wine Gums, Gordon's Gin and Slimline Tonic, Red Table Wine, Red Table Wine . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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jojow26's Gewichtsverlauf
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