Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 48,41g | Eiw: 67,36g | Kohlh: 197,10g.
Frühstück: Сытоедов Вареники с Вишней, Тефтели Куриные. Mittagessen: Банан, Chaka Семечки в Шоколаде , Красные Вишни, Геркулес Хлопья Овсяные. Abendessen: Авангард Печенье Сахарное «Сливочное», Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Творог (Обезжиренный), ВкусВилл Сало, Борщ. Snacks/Sonstiges: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде. mehr...
|
|
1572 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olikakipina's Gewichtsverlauf
|