Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1575 kcal
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Fett: 42,08g | Eiw: 68,32g | Kohlh: 231,82g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Макароны с Мясным Соусом, Щи с Мясом. Abendessen: Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Крекеры, Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Мандарин. mehr...
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2106 kcal
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Bewegung:
Radelnder - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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