Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
51 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1380 kcal
|
Fett: 51,93g | Eiw: 61,49g | Kohlh: 165,16g.
Frühstück: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, без Сахара, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: Макдоналдс Макфлури Карамельный с Вафельно-Шоколадной Крошкой. Abendessen: Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Перекресток Скумбрия Горячего Копчения. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|