Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
78,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 55,34g | Eiw: 73,55g | Kohlh: 18,72g.
Frühstück: Melón Galia. Mittagessen: Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Bonarea Sepia Limpia Congelada, Atlantic Select Berberechos al Natural. Abendessen: Vinagre, Sal, Hacendado Aceitunas Verde Partida Aliñada, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Bonarea Sepia Limpia Congelada. Snacks/Sonstiges: DIA Snack Patata. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|