Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 37,06g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Heinz Tomato Ketchup, Hovis Granary Bread, Egg, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray. Abendessen: Tesco Little Gem Lettuce, Aldi Lighter Than Light Mayo, Sainsbury's Basics Cooked & Peeled Prawns, Ketchup , Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk, Slimming World Hi-Fi Light Bar. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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SylvieStar's Gewichtsverlauf
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