Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
50,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 69,29g | Eiw: 71,66g | Kohlh: 204,55g.
Frühstück: Банан, Кофе с Молоком. Mittagessen: Макдоналдс Роял Бекон, Леовит Кисель Очищающий, Хлеб Бородинский, Русское Море Крабовые Палочки, Меридиан Морской Микс в Рассоле, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Abendessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Чай, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке), Vici Крабовые Палочки Натуро. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastuafox's Gewichtsverlauf
|