Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 47,64g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 180,56g.
Frühstück: Garam, Daun Bawang, Air, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Udang Kukus atau Rebus, Buncis, Kubis, Wortel Dimasak, Tahu Kukus, Telur Rebus Lunak, Sayur Lodeh, Air, Kepala Djenggot Teh Hijau, Mangga. Mittagessen: Kepala Djenggot Teh Hijau, Air, Indomilk Susu Kental Manis, Gula Pasir, Singkong. Abendessen: Air, Air, Bakwan, Mie Ayam, Air, Pepaya. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yulidp277's Gewichtsverlauf
|