Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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82,3 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 169,62g | Kohlh: 183,46g.
Frühstück: Frijoles Refritos, Chorizo, San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: KIR Salchicha para Asar, Tortilla de Maíz, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pechuga de Pollo con la Piel, Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). Abendessen: Doña Tota Gordita de Maiz, Picadillo, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Plátano, Gamesa Galletas Maravilla, Licuado de Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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