Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
|
91,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 22,84g | Eiw: 58,45g | Kohlh: 145,81g.
Frühstück: Alpen Light Salted Caramel. Mittagessen: Ham Salad Sandwich. Abendessen: Cooked Broccoli, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Co-Op Carrot & Swede Mash, Aldi Garden Peas, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Oranges, Tesco Seedless Red Grapes, Oranges . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|