Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2019
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93 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1822 kcal
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Fett: 102,16g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 154,21g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Alpro Кокосовое Молоко, Smartbar Гранола Орех-Шоколад. Mittagessen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Творог 5%, Городецкий Творог 12%. mehr...
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Verlust von 25,7 kg pro Woche
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baya.ra's Gewichtsverlauf
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