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Slow but sure....🥰
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 58,93g | Kohlh: 165,43g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Tesco Scotch Morning Roll, Egg Yolk , Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Heinz Tomato Ketchup, Clover Lighter Spread, Warburtons Medium Sliced White Bread. Abendessen: Sainsbury's Basics Mozzarella, Tesco Fresh Spaghetti , Dolmio Bolognese Pasta Sauce Pouche. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Fibre One Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 8 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Abwaschen - 30 Minuten, Wäsche Aufhängen - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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