Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
583 kcal
|
Fett: 19,37g | Eiw: 26,53g | Kohlh: 76,59g.
Frühstück: Гост Сгущёнка с Сахаром, Молочная Ферма Ряженка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Призма Яблоко Зеленое. Mittagessen: Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Лук, Лук, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НатальяМех's Gewichtsverlauf
|