Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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57,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 99,91g | Eiw: 88,71g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Банан, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ашан Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 9%, Черешня, Клубника. Mittagessen: Черешня, Natura Сыр Сливочный, Лента Морковь Острая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка с Грибами. Abendessen: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Natura Сыр Арла Натура Сливочный. mehr...
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konstantes Gewicht
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shadow1986's Gewichtsverlauf
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