Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
44,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1487 kcal
|
Fett: 46,77g | Eiw: 83,38g | Kohlh: 183,33g.
Frühstück: Миндаль, Льняные Семена, Компас Здоровья Масло Льняное, Помидоры, Фермер-Центр.Рф Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Яйцо Куриное, Кофе, Огурец (с Кожурой), Укроп, Шампиньоны, Фрутоняня Молоко 2,5%. Mittagessen: Фундук Фундук, Мёд, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Abendessen: Компас Здоровья Масло Льняное, Петрушка, Укроп, Чеснок, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Бухта Изобилия Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Лимон, Kotanyi Корица Молотая, Bombbar Протеиновый Батончик Овсяный. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|