Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
60,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1513 kcal
|
Fett: 57,27g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 161,47g.
Frühstück: Первый Хлебокомбинат Рулетик со Сливочным Вкусом, Первый Вкус Глазированный Сырок Шоколад, Первый Вкус Молоко 2,5%, Персики. Mittagessen: Чизкейк пп, Оливки, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры, Огурец. Abendessen: Хохланд Творожный Сыр, Мэри Чапати, Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Персики, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Куриные Грудки, Помидоры, Огурец. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Глазированный Сырок Сгущенка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Нектарины, Куриные Грудки, Мэри Чапати. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|