Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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53,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 163,33g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Апельсин, Банан, Абрикосы, не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Яблоки Бабушки Смит. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Farfalle, Индилайт Филе Бедра Индейки. Abendessen: Тилапия, Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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shirshikova's Gewichtsverlauf
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