Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 35,11g | Eiw: 83,45g | Kohlh: 146,08g.
Frühstück: Черная Смородина, Просто Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Mittagessen: Оливковое Масло, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Морковь, Помидоры, Фунчоза, Запеченная или Жареная Камбала. Abendessen: Просто Молоко 1,5%, NL International Коктейль Пина Колада. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Азбука Вкуса Дыня Белая Медовая, Сеньор Джовани Сыр Проволоне, Клубника Домашняя, SIBERICO Кедрокофе Йогов Кий с Пряностями, Крафтовые Сыр Качркавалло, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
erik2813's Gewichtsverlauf
|