Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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660 kcal
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Fett: 23,33g | Eiw: 66,53g | Kohlh: 43,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка Отварная, Куриные Бедрышки. Abendessen: Помидоры, Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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