Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 76,52g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 205,64g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Сыр Утренний, Грецкие Орехи, Магнит Апельсин, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Редиса, Салат из Капусты и Огурца, Окей Котлета Рыбная, Гречка Отварная. Abendessen: Груша, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Сыр Творожный, Ратибор Варенье Крыжовник, Мистраль Рис Басмати Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Творожный, Малина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Живые Снеки Льняное Печенье Яблоко и Корица. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
NataliPolik's Gewichtsverlauf
|