Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
67,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 63,03g | Eiw: 125,73g | Kohlh: 171,70g.
Frühstück: Banana Republic Банан Сушеный в Шоколадной Глазури , Льняные Семена, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Инмарко Магнат Миндаль, Болгарский Перец, Оливковое Масло (Первого Отжима), Котлеты из Индейки с Кабачком. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Котлеты из Индейки с Кабачком, Куриное Филе, Увелка Крупа Ячневая. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jenya1603's Gewichtsverlauf
|