Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 59,92g | Eiw: 77,42g | Kohlh: 136,73g.
Frühstück: Пиканта Вишневый Сироп, Агрокомплекс Сметана 20%, Творожная Запеканка, Кофе, Коровка из Кореновки Сливки 10%, Сахарный Песок. Mittagessen: Котлета Говяжья, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Лобио, Челны Хлеб Хлеб Серый, Постный Борщ. Abendessen: Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Малина, Яшкино Щербет с Изюмом и Арахисом, Тамариск Хлеб Полбяной, Индилайт Пастрома из Индейки, Сыр Сулугуни. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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chetter-box's Gewichtsverlauf
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