Hanimfb's Notizen, 15 Jul 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019

78 kg Bisher verloren: 20 kg. Still to go: 8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juli 2019:

58 kcal

Fett: 0,29g | Eiw: 0,76g | Kohlh: 12,96g. Frühstück: Lidl Banane. Snacks/Sonstiges: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. mehr...

2185 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Samsung Health - 11 Stunden. mehr...

Verlust von 1,2 kg pro Woche


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Hanimfb's Gewichtsverlauf