Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
56,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1705 kcal
|
Fett: 79,79g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 190,83g.
Frühstück: Ветчина, Сыр Российский, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Белый Хлеб, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Ветчина, Сыр Российский, Караваево Масло Сливочное Крестьянское, Белый Хлеб, Сахар, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Mittagessen: Суп Грибной, Чай Несладкий, Мираторг Карбонад Свиной. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: КИО Печенье Ленинградское, Орешки со Сгущенкой, Ромашкино Шоколадное Масло, Белый Хлеб, Абрикосы, Абрикосы, Пирог с персиками, Ветчина, Белый Хлеб, Абрикосы, Абрикосы. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dariyabadwi's Gewichtsverlauf
|