Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 191,69g.
Frühstück: Карусель Сдоба "Лакомка" с Маковой Начинкой , Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Вода. Mittagessen: Barilla Спагетти #5, Janarat Томаты Очищенные в Собственном Соку, Морковь, Лук, Говяжьи Фрикадельки, Kotanyi Чеснок-Травы-Соль, Карельская Буренка Продукт Сладко-Сливочный с Маслом 72,5%, Соль, Вода. Abendessen: Большая Кружка Сметана 10%, Помидоры, Atria Куриные Окорочка в Томате, Желтый Сладкий Перец, Пепси Пепси Черри, Соль, Kamis Смесь Перцев, Укроп, Огурец, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Smart Крекер, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Вода, Кофе, Кофе, Волжский Пекарь Мини-Сушка с Ароматом Ванили, Вода, Кофе, Вода, Кофе, Вода. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Партизанка's Gewichtsverlauf
|