Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
495 kcal
|
Fett: 28,26g | Eiw: 20,85g | Kohlh: 40,81g.
Frühstück: Manzana. Mittagessen: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Snack Day Patatas Campesinas. Abendessen: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias Estilo Caseras, Aceite de Oliva, Vinagre, Sal, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet. Snacks/Sonstiges: Nectarinas. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shylah75's Gewichtsverlauf
|