Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1420 kcal
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Fett: 39,72g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 184,29g.
Frühstück: Carrefour Fromage Frais Nature 3%, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Senseo Café, Daddy Sucre Glace, Pancakes. Mittagessen: Nectarines, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Citron, Boulgour (Cuit), Tomate Farcie, Tomate Farcie, Coraya Surimi (3). Abendessen: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat Noir, Klaas Puul Chair de Bulot, Moules Cuites, Actifry Frites. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vanstaen's Gewichtsverlauf
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