Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 55,33g | Kohlh: 138,90g.
Frühstück: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Зеленый Чай, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Mittagessen: Чай, Варенье, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сухой Жареный Соленый Арахис, Варенье, Чай, Сырники. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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olesapetrova19216's Gewichtsverlauf
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