|
Сливается по-тихоньку 😊
|
72,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 48,94g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 117,30g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Шампиньоны, Яйцо, Помидоры, Каждый День Сметана 10%. Mittagessen: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, МЖК Горчица Столичная, Диво Холодец Сельский Куриный. Abendessen: Помидоры, Запеченная или Жареная Форель, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Лук, Картофель Отварной, Шампиньоны. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Детское Печенье Пшеничное, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Рафаэлло Конфета, Абрикос, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElenaBorodi's Gewichtsverlauf
|