Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2019
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
873 kcal
|
Fett: 21,84g | Eiw: 91,30g | Kohlh: 77,71g.
Frühstück: Quillayes Quesillo, Unimarc Pan Pita Integral, Daily Gelatina Diet, Soprole Yoghurt Batido Protein +. Mittagessen: Puré de Papa, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Daily Gelatina Diet, Soprole Yoghurt Batido Protein +. mehr...
|
|
1453 kcal
|
Bewegung:
Eliptica - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|