Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 126,80g | Kohlh: 124,46g.
Frühstück: Zapallo Italiano, Clara de Huevo, Huevo, Lider Avena Instantánea. Mittagessen: Arroz Blanco, Berenjena, Van Camp's Atún en Agua. Abendessen: Huevo Cocido, Clara de Huevo. Snacks/Sonstiges: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales, Vivo Cereal Vivo Line, Supletech Women Whey Protein, Loncoleche Protein Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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