Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
47 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
897 kcal
|
Fett: 37,82g | Eiw: 87,00g | Kohlh: 54,42g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Ovo Cozido, Água com Limão. Mittagessen: 3 Corações Cappuccino Diet, Patinho Grelhado, Abóbora Cozida. Abendessen: Pepino (com Casca), Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Tomates Vermelhos, Ovo Cozido, Beterrabas, 3 Corações Cappuccino Diet. Snacks/Sonstiges: Amendoins Torrados e Secos (com Sal). mehr...
|
Verlust von 33,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tamara rochha's Gewichtsverlauf
|