Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 48,65g | Kohlh: 20,81g.
Mittagessen: Picles de Pepino Azedo, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Good Soy Cookies Maçã e Canela. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mahbosio's Gewichtsverlauf
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