Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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76,5 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 51,70g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Банан, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Помидоры, Гречка с Грибами. Abendessen: Пискаревский Сметана 15%, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Sonstiges: Большая Кружка Ряженка 4%, Призма Яблоко Зеленое, Нектарины. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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