Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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91,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 48,08g | Eiw: 29,05g | Kohlh: 89,71g.
Frühstück: Pão, Café. Mittagessen: Pronto Light Espinafre Refogado, Queijo Branco, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Frito, Adria Tortinhas. Abendessen: Aviação Manteiga com Sal, Prezunic Queijo Prato, Amafil Massa para Tapioca , Da Terrinha Tapioca. mehr...
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2472 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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*Apenascecilia*'s Gewichtsverlauf
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