Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
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66,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 43,56g | Eiw: 88,61g | Kohlh: 9,77g.
Mittagessen: Tomatillos, Queso Gouda, Coliflor, Nopales, Pechuga de Pollo a la Plancha. Abendessen: Caperucita Queso Manchego, Tomatillos, Bob's Red Mill Linaza Molida, Soriana Chicharrón de Cerdo. Snacks/Sonstiges: Topo Chico Agua Mineral . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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D. Garza's Gewichtsverlauf
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