Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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53,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 41,30g | Eiw: 45,61g | Kohlh: 153,49g.
Frühstück: Ikan Patin, Tahu, Bawang Merah, Kacang Panjang Hijau. Abendessen: Kubis, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng, Kue Bolu, Bika Ambon. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Semangat kakak jangan kasih kendorr
15 Jul 19 vom Mitglied: rosana anggraeni
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Semangat buat kamu juga 😘
15 Jul 19 vom Mitglied: deessy
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