Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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54,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 116,76g | Eiw: 71,83g | Kohlh: 148,89g.
Mittagessen: 삶은감자, 베스틱 닭가슴살소세지 마늘맛, 들기름, 상추 샐러드와 야채 모듬, 토마토. Abendessen: 한돈 삼겹살, 큰 송이버섯 (구이), 당근, 명랑핫도그 명랑핫도그, 앵커 무염버터, 파리바게트 우유식빵, 찐옥수수. Snacks/Sonstiges: Lindt 엑설런스 다크 99%, 에리스리톨, 디카페인 미니, 아몬드브리즈 언스위트, 생크림, 상추, 노브랜드 초코칩쿠키, 오이 (껍질 포함), Lindt 엑설런스 다크 90%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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sooomiig's Gewichtsverlauf
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