Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1471 kcal
|
Fett: 62,64g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 157,23g.
Frühstück: Pergale Шоколад с Апельсиновой Начинкой, Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Русские Пряники Пряники Ягодка, Сыр Российский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Первый Вкус Молоко 2,5%, Нектарины. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Фаготтини со Вкусом Шоколада и Лесного Ореха, Русские Пряники Пряники Ягодка, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Морковь по-Корейски, Скумбрия. Abendessen: Ессен Конфета Даежь, Банан, Огурец. Snacks/Sonstiges: Банан, Чизкейк пп. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|