Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
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57,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 38,03g | Eiw: 53,64g | Kohlh: 161,86g.
Frühstück: 蜜蜂工坊 蜂蜜, 1％脂肪牛奶, 7-11 茶葉蛋, 水煎包. Mittagessen: 7-11 港式油雞便當. Abendessen: 味噌湯, 便當, 炸豬排（麵包糠或麵粉）. mehr...
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212 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Healthy_Eating_Everyday's Gewichtsverlauf
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