|
‼️‼️‼️
Вес не движется, а замеры меняются на -. Как такое понимать ?:)
|
65,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1961 kcal
|
Fett: 75,99g | Eiw: 100,71g | Kohlh: 221,30g.
Frühstück: Творог 5%, Мёд, Орешки со Сгущенкой. Mittagessen: Орешки со Сгущенкой, Жако Зефир, Золотой Век Халва Арахисовая, Сильпо Бедро Индейки. mehr...
|
|
2204 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
1 кг жира и 1 кг мышц имеют разный размер
15 Jul 19 vom Mitglied: alisavevinskaya
|
Все понятно, уходят жиры. Так этому радоваться надо . Я вот никак не могу "тронутся"... Вес стоит без изменений уже пятый год. А так хочется к своим минус 28 добавить ещё кг 5-10... И никак...
15 Jul 19 vom Mitglied: melnychuk.oksana64
|
Размерам радуюсь, весу нет))
16 Jul 19 vom Mitglied: nikakrat
|
Вам же не выступать на соревнованиях, где нужно влезть в категорию)
Так что все окей)
16 Jul 19 vom Mitglied: Raubbier
|
Поздравляю! Это успех) такому радоваться надо😌а на весы смотрите меньше - лучше делайте замеры(лучше для психики)
16 Jul 19 vom Mitglied: Big Panda Yu
|
Вес это всего-то цифра, у вас жир сменяется мышцами.
16 Jul 19 vom Mitglied: OlechkaMarkova
|
Жир мышцами не сменяется, очень распространенное заблуждение.
Если вес стоит или медленно идёт вниз, а объемы сокращаются наоборот надо радоваться!) Это значит горит жир, а не мышцы и вы худеете правильно. Просто жир очень лёгкий и занимает много объема, а у девушек вода часто задерживается
16 Jul 19 vom Mitglied: anyabalakay
|
У меня та же история...вес тот же,объемы уходят каждую неделю на 1-2 см
16 Jul 19 vom Mitglied: tanamoskovka7
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nikakrat's Gewichtsverlauf
|