Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2019
|
52 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 56,68g | Eiw: 95,40g | Kohlh: 202,76g.
Frühstück: Малина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Тобус Хлеб Бородинский. Mittagessen: Donna Vera Спагетти, Курица с овощами, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Abendessen: Ашан Маффин с Чёрной Смородиной, Вологодские Продукты Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Приволжский Творог 1,8%, Приволжский Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Черная Смородина, Нектарин, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Магнит Яблоки Новый Урожай. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanechka.740's Gewichtsverlauf
|