Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 36,23g | Eiw: 102,24g | Kohlh: 159,79g.
Frühstück: Красные Вишни, Куриное Филе, Кофе (Растворимое), Вологжанка Молоко 2,5%, Aroy-D Кисло-Сладкий Соус, Верховье Био Йогурт Классический 3,5%, Беларусь Сыр Голландский, Помидоры Черри. Mittagessen: Помидоры Черри, Гречка Отварная, Тушеная Говяжья Печень*. Abendessen: Банан, Капуста Тушеная без Масла, Тушеная Говяжья Печень*. Snacks/Sonstiges: Банан, Помидоры Черри, Красные Вишни, Кофе Эспрессо, Вологжанка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dinochka_Motygullina's Gewichtsverlauf
|