Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2000 kcal
|
Fett: 100,91g | Eiw: 101,93g | Kohlh: 178,25g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Останкино Сосиски Филейные, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Каравай Ржаной Хлеб, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Масло Сливочное 72,5%, МКС Молоко 2,5%. Mittagessen: Малина, Творожная запеканка с черносливом 100г, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, МКС Молоко 2,5%, Золотой Стандарт Мороженое Фисташковое. Abendessen: борщ, МКС Сырок Творожный Киви, МКС Русский Халуми, Яйцо Куриное, Сухой Жареный Несоленый Арахис, МКС Молоко 2,5%, Кабачок, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina385's Gewichtsverlauf
|