Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
56,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 49,14g | Kohlh: 206,71g.
Frühstück: Морковь по-Корейски, Тирлим Мармелад Желейный "Ассорти Ягодное", Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Помидоры, Вареное Яйцо, Дело Вкуса Чечевичная Каша со Сливочным Маслом. Mittagessen: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Нектарин, Помидоры, Лэнд Греча Отварная , Простоквашино Сметана 15%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сиртаки Сыр для Греческого Салата. Abendessen: Мария Печенье, Картошка Вареная, Котлеты из Минтая. Snacks/Sonstiges: Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливки-Щасливки, Груша, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо, Крыжовник, Сметана 15%, Петрушка, Зеленый Лук, Редис, Укроп, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalybta's Gewichtsverlauf
|