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Vakantie. Na de vakantie gaan we weer verder.
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65,1 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 26,38g | Eiw: 26,78g | Kohlh: 128,18g.
Frühstück: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Water, Quaker Cruesli 4 Noten. Mittagessen: Jumbo Filet Americain Naturel, Pompoenbroodje. Abendessen: Poedersuiker. Snacks/Sonstiges: AH Mango Gesneden, Nectarines. mehr...
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2361 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 54 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 21 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, breien, haken - 3 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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fennajh's Gewichtsverlauf
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