Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
81,6 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1687 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 54,33g | Kohlh: 277,06g.
Frühstück: Armida Печенье с Кунжутом, SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Новосибхлеб Булка с Отрубями. Mittagessen: Сметана , Смак Булка с Отрубями, Борщ с Курицей. Abendessen: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Смак Булка с Отрубями, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Виноград, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Нектарин, Абрикосы. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alina457's Gewichtsverlauf
|