Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
59,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 57,61g | Eiw: 60,67g | Kohlh: 180,25g.
Frühstück: Каравай Изделия Булочные Кефирные, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом , Клинский Мясокомбинат Сосиски, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Каравай Изделия Булочные Кефирные, Капуста Тушеная, Золотая Долина Кабачки Обжаренные с Овощами. Abendessen: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Соленые Огурцы с Укропом, Форель Слабосоленая, Макдоналдс Сахар, Billa Яблоко Гренни Смит , Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vi4kaezhevi4ka's Gewichtsverlauf
|