Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juli 2019
|
80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3223 kcal
|
Fett: 151,46g | Eiw: 176,09g | Kohlh: 285,53g.
Frühstück: Alpen Krone Шоколад Фундук, Русское Море Икра Лососевая Зернистая, Евроопт Яблоко , Солигорская Птицефабрика Яйцо, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Шарлота Хлеб Монастырский. Mittagessen: Rich Яблочный Сок, Лепешка, Лагман. Abendessen: Печенье, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриные Бедрышки (Запеченные), Alpen Krone Шоколад Фундук, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Евроопт Яблоко , Черная Смородина, Alpen Krone Шоколад Фундук, Слуцкий Хлебозавод Хлеб "Свольнянский", Матиас Кусочки Сельди Оригинал, Суп Пюре, Лечо, Евроопт Яблоко . Snacks/Sonstiges: Сладонеж Вафли со Вкусом Шоколада, Агуша Фруктовое Пюре, Черника, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний". mehr...
|
Zunahme von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nadezhdanik1's Gewichtsverlauf
|